Let’s bring WOL into Action – 50 Fakten über mich!
Vorweg sei gesagt: Ich liebe Working Out Loud! Ganz zufällig – Unsinn, es gibt ja keine Zufälle – habe ich mich in Hamburg mit einer Freundin auf einen Kaffee getroffen [...]
Mindfulness und formbare Hirne in Bad Kissingen
Jedes Jahr im Frühling findet im bayerischen Bad Kissingen der Heiligenfelder Kongress statt. Im wunderschönen Regentenbau kommen über 1.000 Menschen zusammen, um sich über Themen auszutauschen, die bewegen. Für mich [...]
Der träumende Delphin… oder die Sache mit dem Mut
Manchmal begegnen einem Dinge genau dann, wenn es passt. So geschehen vor ein paar Tagen. Es ist schon eine Weile her, seit ich von einer Freundin das kleine Büchlein geschenkt [...]
Mindful Moments… morgens im Museum
Draußen weht ein frischer Wind, es nieselt. Im Norden nennt man das Schietwetter. Ich radle zwei Kilometer von Nieblum nach Alkersum. Es fühlt sich allerdings an wie mindestens zehn Kilometer [...]
Hey #DNP11, gib‘ mir die nachhaltige Kugel!
"Wenn wir Mädchen ausbilden, wird das Bruttoinlandsprodukt in Afrika um 8 Prozent steigen. Das ist bewiesen", sagt Angelique Kidjo, eine der Ehrenpreisträgerinnen des diesjährigen Deutschen Nachhaltigkeitspreises. Sie erhält die begehrte [...]
Das Monkey Mind einfach mal zum Schweigen bringen
Vor ein paar Tagen habe ich einen Lu Jong Workshop gegeben. Lu Jong ist tibetisches Yoga. Man sagt auch, es sei Meditation in Bewegung. Die Ausbildung als Lu Jong Lehrerin [...]